Dzielimy się wiedzą
Setki godzin, jakie miesięcznie większość z nas spędza przed komputerem, zdecydowanie nie są obojętne dla zdrowia. Nasilające się bóle w odcinku szyjnym, nieestetycznie zaokrąglone plecy, czy też wysunięta do przodu głowa to jedne z objawów powstających zwyrodnień. Jak wspomagać leczenie? Co robić by zminimalizować ból?
Czy często towarzyszy Ci ból w odcinku lędźwiowym? Przy siedzącym trybie pracy, wielu godzinach spędzonych przed komputerem w nieodpowiedniej pozycji oraz zbyt małej aktywności fizycznej ciężko o inną odpowiedź. Jakie mogą być przyczyny bólu? Czy rwa kulszowa jest realnym zagrożeniem?
Tryb życia i mała aktywność ruchowa powodują, że nasze stawy i mięśnie są znacznie mniej odporne na kontuzje. Coraz częściej u młodych osób pojawiają się problemy kojarzone raczej z wynikami procesu starzenia - ból w stawach i zmiany zwyrodnieniowe to jedne z nich. Jedną z przyczyn odczuwanego bólu może być właśnie chondromalacja.
