Niedobór snu
Niedobór snu odnosi się do szerokiego pojęcia obejmującego stan wynikający z niewystarczającej ilości lub jakości snu. Dotyczy zarówno dobrowolnego, jak i niezależnego od naszego wyboru braku snu, a także zaburzeń snu związanych z zakłóceniem wewnętrznego rytmu snu i czuwania organizmu.
